2019年 01月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.9 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 1日:
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1012 kcal
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脂質: 54.37g | たんぱく質: 38.85g | 炭水化物: 93.68g.
朝食: Зеленый Чай, Смолевичский Хлебозавод Торт Лакомка. 昼食: Соленые Огурцы с Укропом, Запеченный Картофель, Жареная Утка. 軽食/その他: Банан. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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