2019年 01月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 20 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 1日:
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1089 kcal
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脂質: 56.26g | たんぱく質: 51.84g | 炭水化物: 91.39g.
朝食: Häagen-Dazs Helado de Vainilla, Waffle Sencillo, Taco al Pastor, McCormick Mermelada de Zarzamora . 昼食: Arroz a la Mexicana, Pescado Plancha, Arándanos, Aderezo de Ensalada Ranch, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas. もっと...
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体重に変化ありません
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