2019年 01月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.4 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 1日:
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787 kcal
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脂質: 10.87g | たんぱく質: 54.58g | 炭水化物: 42.12g.
朝食: Окей Манго, Ананас, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. 昼食: Баклажаны Тушеные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Болгарский Перец, Кабачки Тушеные, Грудка Индейки, Кинза. 夕食: Tini Вино Столовое Белое Сухое, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. もっと...
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週に9.8 kg増量中
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