2018年 12月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.3 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 16.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 22日:
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267 kcal
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脂質: 13.91g | たんぱく質: 11.58g | 炭水化物: 24.15g.
朝食: Doğal Peynir, Şekersiz Türk Kahvesi, Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Greyfurt Suyu. もっと...
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週に2.2 kg減量中
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