2019年 01月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
100.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 1日:
|
1623 kcal
|
脂質: 96.27g | たんぱく質: 72.60g | 炭水化物: 113.53g.
朝食: Kefir, Gekochtes Ei. 昼食: Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Maggi Überbackenes Gemüse mit Kartoffeln, Metzgerfrisch Leberkäse . 夕食: Kefir, Orangen. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|