2019年 01月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81.8 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 14.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 1日:
|
2115 kcal
|
脂質: 101.72g | たんぱく質: 87.39g | 炭水化物: 164.10g.
朝食: Капучино, Салат Оливье, Пирог Рыбный. 昼食: Яблоко, Салат Оливье, Пирог Рыбный. 夕食: Menza Том Ям, Апероль Шприц, Пирог Рыбный, Макдоналдс Латте. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|