2019年 01月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.5 kg
これまでの減量分: 26.5 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 1日:
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1442 kcal
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脂質: 55.66g | たんぱく質: 128.71g | 炭水化物: 98.66g.
朝食: Ветчина, Сыр Адыгейский, Ветчина, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Творог 5%, Хлебец. 夕食: Ветчина, Сыр Адыгейский, Хлебец, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Ветчина. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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