2019年 01月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85 kg
これまでの減量分: 22.7 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 1日:
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1556 kcal
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脂質: 63.40g | たんぱく質: 82.60g | 炭水化物: 137.35g.
朝食: Икра, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Салат из Крабовых Палочек, не Молоко Напиток Овсяный Шоколадный , Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка. 昼食: Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое, Рыба Тушеная, Салат Овощной, Роса Селедка под Шубой. 夕食: Рыбные Котлеты. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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