2018年 12月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.7 kg
これまでの減量分: 28.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 31日:
|
702 kcal
|
脂質: 25.07g | たんぱく質: 49.69g | 炭水化物: 69.17g.
朝食: Gema de Ovo, Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana. 昼食: Arroz Integral, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|