2018年 12月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 31日:
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415 kcal
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脂質: 7.73g | たんぱく質: 12.78g | 炭水化物: 73.47g.
朝食: Авида Топленое Молоко 3,2%, Курага, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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