2012年 09月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
95.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2012年 09月 22日:
|
2695 kcal
|
脂質: 139.78g | たんぱく質: 171.47g | 炭水化物: 180.09g.
朝食: Espresso Coffee, No Calorie Sweetener Packets. 夕食: Red Table Wine, Mixed Vegetables (Frozen), Chicken Breast. 軽食/その他: Milk Chocolate Coated Almonds, Pork Roast, 12 Grain Bread, Arla Dofino Havarti Sliced Cheese, Chewing Gum (Sugarless). もっと...
|
週に8.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|