|
دى نتيجة 9 ايام كيتو دايت 😍❤
|
122.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 37.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 31日:
|
1011 kcal
|
脂質: 60.58g | たんぱく質: 82.61g | 炭水化物: 37.61g.
朝食: KFC Spicey Crispy Chicken Breast, KFC Fried Chicken Leg Spicy, سلطة الكرنب أو سلطة كول سلو. 夕食: الجرجير, الفاصولياء المطبوخة, Chicken Wing, Chicken Breast. 軽食/その他: بذور اليقطين المجففة. もっと...
|
週に1.6 kg減量中
|