2018年 12月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 31日:
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539 kcal
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脂質: 30.71g | たんぱく質: 23.75g | 炭水化物: 48.06g.
朝食: Jabuticaba, Queijo Minas, Café com Açúcar. 昼食: Quiabo Cozido. もっと...
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体重に変化ありません
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