2018年 12月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 15.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 31日:
|
999 kcal
|
脂質: 42.96g | たんぱく質: 51.66g | 炭水化物: 84.33g.
朝食: Кухмастер Печенье Сдобное Американо. 昼食: Фазер Хлеб Подовый, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Нутелла Шоколадная Паста, Простоквашино Молоко 3,2%, Кухмастер Печенье Сдобное Американо, Рафаэлло Конфета. 夕食: Шефмаркет Диетическая Пицца с Копченой Индейкой, Пицца Домашняя. 軽食/その他: Riunite Вино Белое Полусладкое. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|