2018年 12月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.2 kg
これまでの減量分: 15.2 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 31日:
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631 kcal
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脂質: 21.98g | たんぱく質: 12.50g | 炭水化物: 43.34g.
朝食: Pfannkuchen, Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Kaffee. 軽食/その他: Mühlen Kölsch Bier. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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