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먹으면 먹는대로 찌고.. 안먹고 운동해도 그대로고.. 전 이때가 제일 싫어요ㅠㅜ 대자연의 시기는 왜 이런걸까요.. 원래 이런건가요?ㅠㅠㅠ 올해 마지막날인데 너무 우울하네요..
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65.7 kg
これまでの減量分: 20.3 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 31日:
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901 kcal
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脂質: 30.80g | たんぱく質: 65.95g | 炭水化物: 87.72g.
朝食: 계란탕, 오징어볶음, 밥. 昼食: 남양 저지방우유, 파리바게트 블루베리 롤케익. 夕食: 오징어볶음, 밥, 닭가슴살. 軽食/その他: 해태 오예스 고구마. もっと...
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体重に変化ありません
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