2018年 12月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.4 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 12.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 31日:
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1743 kcal
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脂質: 65.76g | たんぱく質: 58.17g | 炭水化物: 229.87g.
朝食: La Serenísima Leche Descremada, Café, Bagley Pan Dulce con Frutas. 夕食: Ensaladilla Rusa, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). 軽食/その他: Turrón Georgalos Turrón de Fiestas, Don Satur Pan Dulce con Frutas, Arcor Turrón de Maní. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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