2018年 12月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.2 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 31日:
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1930 kcal
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脂質: 67.43g | たんぱく質: 66.89g | 炭水化物: 257.34g.
朝食: Milch 1,5%, Kölln Früchte Müsli, Dolce Gusto Caffe Lungo, Milfina Kondensmilch 10%, Ja! Würfelzucker. 昼食: Mövenpick Caffè Freddo Espresso, Dr. Oetker Kirsch Grütze mit Vanille-Creme, Real Quality Mini-Frikadellen. 夕食: After Eight Minz Schokoladen Dessert. 軽食/その他: Clementinen, Bille Hähnchen-Salami Jalapeno, Bounty Bounty, Red Bull Energy Drink (Dose). もっと...
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週に3.5 kg増量中
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