登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
Beth7Cam
日記
2010年 06月 22日
Beth7Camの日記, 2010年 06月 22日
Beth7Camさんの自己紹介
|
< 前のエントリー
|
次のエントリー >
2010年 06月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
43.8 kg
これまでの減量分:
2.0 kg
.
残り:
0 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2010年 06月 22日:
536 kcal
脂質: 10.44g | たんぱく質: 14.40g | 炭水化物: 94.98g.
朝食:
International Coffee-Hazelnut, Fat Free milk, Quaker Instant Oatmeal=Apples & Cinnamon-Lower sugar, Ocean Spray Light Cranberry juice.
軽食/その他:
Tribe Hummus, General Foods International Coffee-Hazelnut.
もっと...
1194 kcal
運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 2 時間, 家事 - 30 分, 休憩 - 13 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間.
もっと...
週に5.7 kg減量中
0 人のサポーター
いいね！
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。
ここ
をクリックしてサインインする。
Beth7Camの体重の記録
全ての履歴を表示