2018年 12月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 30日:
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284 kcal
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脂質: 3.87g | たんぱく質: 12.21g | 炭水化物: 50.52g.
朝食: Fette Biscottate, Caffè Espresso, Hero Miele, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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