schildi84の日記, 2018年 12月 30日

2018年 12月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）

73.8 kg これまでの減量分: 24.2 kg. 残り: 0 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 30日:

214 kcal

脂質: 12.70g | たんぱく質: 3.40g | 炭水化物: 20.90g. 軽食/その他: Storck Knoppers Nussriegel. もっと...

1930 kcal

運動: Apple Health - 24 時間. もっと...

週に1.4 kg減量中

17 人のサポーターいいね！

Ich hoffe, dir geht es einigermaßen gut, meine liebe!

2018年 12月 30日投稿者: Sonnenkindl

Ja danke 😘 Mein Appetit kommt so langsam wieder 😌

2018年 12月 30日投稿者: schildi84


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schildi84の体重の記録