2018年 12月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 30日:
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1917 kcal
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脂質: 99.31g | たんぱく質: 118.75g | 炭水化物: 130.14g.
朝食: Фундук Фундук, Кофе с Молоком, Марфино 27. 昼食: Кекс, Жареная или Запеченная Курица. 夕食: Storck Toffifee, Свинина. 軽食/その他: Окей Манго. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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