2018年 12月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.7 kg
これまでの減量分: 17.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 29日:
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1929 kcal
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脂質: 100.29g | たんぱく質: 100.43g | 炭水化物: 154.55g.
朝食: Swiss Miss Classics Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, Corn Tortilla, Beef Steak, IHOP Fried Eggs, Rosarita Refried Beans. 昼食: Tangerine, Mrs. Smith's Dutch Apple Pie, Costco Hot Dog. 夕食: Great Value Chunk Light Tuna in Water, Green Giant Hass Avocado, Cheese. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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