2018年 12月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.3 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 29日:
|
1088 kcal
|
脂質: 49.78g | たんぱく質: 72.24g | 炭水化物: 92.74g.
朝食: Банан. 昼食: Хлеб Черный, Селедка, Жареная Картошка. 夕食: Хлеб Черный, Форель Слабосоленая, Авокадо. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|