2018年 12月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.7 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 29日:
|
2372 kcal
|
脂質: 133.49g | たんぱく質: 139.36g | 炭水化物: 147.91g.
朝食: Фишерель Печень Трески Натуральная, Мистраль Ядрица Гречневая Экстра, Окское Яйцо Отборное. 昼食: Перекресток Яблоко Гала, ВкусВилл Арахисовая Паста, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Пава Пава Сердце Индейки, ФЭГ Капуста Маринованная по-Московски. 軽食/その他: Шоколадница Латте. もっと...
|
週に6.3 kg減量中
|
|
|