2018年 12月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 22 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 29日:
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1134 kcal
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脂質: 56.94g | たんぱく質: 133.43g | 炭水化物: 16.88g.
朝食: Azeite de Oliva. 昼食: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. 夕食: Caldo Verde III, Clara de Ovo. 軽食/その他: El Shadday Amendoim e Canela, El Shadday Amendoim e Canela. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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