2018年 12月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 29日:
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806 kcal
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脂質: 69.99g | たんぱく質: 33.11g | 炭水化物: 7.76g.
昼食: Беларусь Сыр Маасдам, Яйцо Куриное, Valio Сметана 42%. 夕食: Chaokoh Кокосовое Молоко, Орехи Кешью, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, President Сыр Бри. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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