Последнее взвешивание в этом году. Когда теперь увижу эти цифры...Зафиксирую этот вес в fs и своей памяти, потому что на НГ планирую полностью отдаться «дяде жорику»🙈
|
57.2 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 29日:
|
516 kcal
|
脂質: 27.19g | たんぱく質: 31.51g | 炭水化物: 37.19g.
朝食: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Яйцо, Авокадо, Геркулес Геркулес Монастырский, Bonfesto Рикотта Лайт. 軽食/その他: Мандарины. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|