2018年 12月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.8 kg
これまでの減量分: 21.6 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 29日:
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459 kcal
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脂質: 9.10g | たんぱく質: 13.33g | 炭水化物: 85.36g.
朝食: Alpro Almond Original Subtle Roasted Taste, ВкусВилл Хлопья Кукурузные с Топинамбуром и Расторопшей, Магнит Мандарины. 昼食: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Капустный Салат. 夕食: Славянский Дар Соус Томатный по-Грузински, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Белая Дача Салатная Смесь "Тоскана", Магнит Помидоры Черри. 軽食/その他: DyDo Green Tea Matcha Latte. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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