2018年 12月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.9 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 29日:
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1318 kcal
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脂質: 41.65g | たんぱく質: 59.43g | 炭水化物: 186.62g.
朝食: Thé Menthe, Graines de Lin, Auchan Yaourt 0%, Kiri Kiri, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère, Pain Complet. 昼食: Patate Douce, Pain Complet, Huile d'Olive, Poivrons Verts, Tomate Cœur de Bœuf, Oignons, Foie de Volaille, Cœur de Poulet. 夕食: Olives Vertes, Carrefour Oignon, Courgette, Carottes, Pomme de Terre, Pain Complet. 軽食/その他: Amandes, Biscuits au Sucre (y compris la Vanille), Oranges. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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