2018年 12月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
74 kg これまでの減量分: 24 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1639 kcal 脂質: 88.03g | たんぱく質: 31.67g | 炭水化物: 179.43g.   夕食: Gut & Günstig Weizenbrötchen, Bratwurst, McDonald's Pommes Frites (Groß). 軽食/その他: Duplo Duplo, Streuselkuchen. もっと...
2060 kcal 運動: Apple Health - 24 時間. もっと...
週に3.5 kg減量中

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コメント 
Oh, bin ja wieder blau 🤗 
2018年 12月 29日 投稿者: schildi84
Guten Morgen, hab einen schönen Samstag 🙋 
2018年 12月 29日 投稿者: MoFu27
Guten Morgen! Das wünsche ich dir auch 😊 
2018年 12月 29日 投稿者: schildi84
Glückwunsch!,, 
2018年 12月 30日 投稿者: VinoEna

     
 

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