2018年 12月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.8 kg
これまでの減量分: 16.5 kg.
残り: 22.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 29日:
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853 kcal
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脂質: 26.93g | たんぱく質: 48.71g | 炭水化物: 110.05g.
昼食: Lentil Soup. 夕食: Cabbage, Dill Cucumber Pickles, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking). 軽食/その他: Fisher Dry Roasted Peanuts, Plain Yogurt (Lowfat). もっと...
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週に0.1 kg減量中
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tiredofgainingandlosingの体重の記録
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