2018年 12月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
115 kg
これまでの減量分: 17 kg.
残り: 25 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 28日:
|
1638 kcal
|
脂質: 59.98g | たんぱく質: 78.91g | 炭水化物: 195.92g.
朝食: Nuez Moscada, Gelatina, Azúcar Morena, Café. 昼食: Plátano Dominico, Barcel Cacahuate Japonés, Bolillo, Picadillo, Pechuga de Pavo con la Piel Incluída, Chimichurri, Barilla Fusilli. 夕食: Plátano Dominico, Jamón de Pavo, Huevo Revuelto. 軽食/その他: Bimbo Nito. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|