2018年 12月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 28日:
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907 kcal
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脂質: 53.77g | たんぱく質: 43.73g | 炭水化物: 61.01g.
朝食: Sadia Linguiça Guanabara (50g). 昼食: Farofa, Rocambole de Carne. 夕食: McDonald's Cheddar McMelt. 軽食/その他: Piraquê Biscoito de Maizena. もっと...
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