2018年 12月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.6 kg
これまでの減量分: 33.4 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 28日:
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1451 kcal
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脂質: 110.72g | たんぱく質: 99.23g | 炭水化物: 13.55g.
昼食: Scala Queijo Prato, Ovo Frito, Alface. 夕食: Queijo Parmesão (Ralado), Scala Queijo Prato, Ovo Frito. 軽食/その他: Queijo Parmesão (Ralado), Now Foods Eritritol, Ovo Frito, Estrela do Oriente Amêndoa Torrada e Salgada. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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