2018年 12月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.5 kg
これまでの減量分: 17.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 28日:
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513 kcal
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脂質: 24.64g | たんぱく質: 44.53g | 炭水化物: 37.06g.
昼食: Essential Nutrition Xilitol, Sadia Mussarela. 夕食: Salada de Berinjela, Beterraba Cozida, Frimesa Bisteca Suina, Ovo, Essential Nutrition Xilitol. 軽食/その他: Torresmo, Mangas. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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