2018年 11月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.9 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 16.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 30日:
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494 kcal
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脂質: 29.18g | たんぱく質: 53.96g | 炭水化物: 0.00g.
昼食: Daging Babi Panggang. もっと...
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体重に変化ありません
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