2018年 12月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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99.7 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 28日:
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291 kcal
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脂質: 8.63g | たんぱく質: 3.37g | 炭水化物: 53.67g.
朝食: Medjool Dates , Coffee with Milk, Milk Chocolate Candies . もっと...
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週に0.3 kg増量中
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