2018年 12月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58 kg
これまでの減量分: 23 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 28日:
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1168 kcal
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脂質: 47.56g | たんぱく質: 51.25g | 炭水化物: 137.25g.
朝食: Миндаль, Обычные Блины, Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Нескафе Кофе 3В1, Energy Diet Коктейль "Латте". 夕食: Грабли Картофель Жареный Соломкой, Вареное Яйцо. 軽食/その他: Даниссимо Творожный Йогурт , Нескафе Кофе 3В1. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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