2018年 12月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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125.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 40.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 28日:
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335 kcal
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脂質: 18.93g | たんぱく質: 15.20g | 炭水化物: 25.70g.
朝食: Кофе с Сахаром, Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Геркулес Хлеб Зерновой. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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