2018年 12月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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48.6 kg
これまでの減量分: 38.4 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 28日:
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847 kcal
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脂質: 34.03g | たんぱく質: 28.65g | 炭水化物: 101.63g.
昼食: Valio Profeel Proteiinijogurt Karamelli, Kinder Pingui. 夕食: Ketchup. 軽食/その他: Creme Brulee, Tres Leche Cake, Fried Red Banana, Cherry Tomatoes, Dum Dum Lollipop. もっと...
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体重に変化ありません
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