2018年 12月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.4 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 13.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 28日:
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1368 kcal
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脂質: 62.32g | たんぱく質: 31.10g | 炭水化物: 175.61g.
朝食: Vitalinea Yoghurt Framboos, Granola. 昼食: Pompoensoep. 夕食: Heinz Curry Ketchup, Frieten, Frikandel, Coca-Cola Coca-Cola. 軽食/その他: Lay's Chips Paprika, Côte d'Or Chokotoff (9,8g), Mandarijn, Zespri Kiwi Gold. もっと...
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週に2.2 kg増量中
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