2018年 12月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.1 kg
これまでの減量分: 44.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 28日:
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2256 kcal
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脂質: 105.53g | たんぱく質: 78.67g | 炭水化物: 238.93g.
昼食: OceanSea Fischstäbchen, Edeka Mischgemüse, K-Classic Kartoffelpüree. 夕食: Dr. Oetker La MIA GRANDE Margherita. 軽食/その他: Kinder Bueno. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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