2018年 12月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
92.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 17.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 28日:
|
1459 kcal
|
脂質: 41.96g | たんぱく質: 64.08g | 炭水化物: 207.04g.
朝食: Квашеная Капуста, Спагетти, Котлета Куриная. 昼食: Белый Медведь Молоко 2,5%, Любятово Шоколадные Шарики. 夕食: Приготовленная Квашеная Капуста, Картошка Тушеная, Куриные Голени с Кожей. 軽食/その他: Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Сыр". もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|