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Asiabuffet...Ente mit Klöße...Kuchen.. Kekse.. Schokolade... und zur Krönung Raclette... hab nix anderes erwartet..
;-)
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105.4 kg
これまでの減量分: 22.6 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 28日:
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2059 kcal
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脂質: 91.81g | たんぱく質: 102.91g | 炭水化物: 203.71g.
朝食: Innocent Smoothie Brombeere, Erdbeere & Johannisbeere, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch und Zucker. 夕食: Weißbrot, REWE Zaziki, Aldi Knoblauchsoße, Zwiebeln, Mais, Putenbrust Fleisch, Hähnchenbrust, Jean Luc Raclette Käse, Milfina Kräuterbutter. 軽食/その他: funny-frisch Chipsfrisch Gesalzen, Samba Mega Choko. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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