2010年 06月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 29.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 06月 21日:
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1387 kcal
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脂質: 60.14g | たんぱく質: 54.85g | 炭水化物: 155.00g.
朝食: Sausage Egg & Cheese Hot Pockets. 昼食: Diet Pepsi (Can), Casual Eating Favorites French Bread Pepperoni Pizza. 夕食: Light Singles to Go, Southwest-style Chicken Panini. 軽食/その他: Sprite Zero (Can), Sweet and Salty Nut Granola Bars - Peanut, No Sugar Added Vanilla Ice Cream Bar, Diet Pepsi (Can), Coffee (Brewed From Grounds). もっと...
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