|
🙄
|
57.7 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 28日:
|
1495 kcal
|
脂質: 117.44g | たんぱく質: 76.90g | 炭水化物: 26.52g.
朝食: Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сливки 20%, Кето сгущенка, Мука Миндальная, Яйцо, Кубанский Молочник Творог 9%. 昼食: Петмол Сливки для Взбивания 33%, La Tourangelle Масло Кокосовое Нерафинированное Органическое, Яйцо, Булочки кето с корицей, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Просто Семга Слабосоленая, Просто Маслины, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Кофе (из Молотых Зерен). もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|