|
Ох это прям праздник какой то а не вес. Тьфутьфутьфу. Ладно идём дальше. Ещё есть три дня для рывка до нг, а вдруг 57 увижу хоть))
|
59 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 28日:
|
1379 kcal
|
脂質: 58.81g | たんぱく質: 88.00g | 炭水化物: 127.79g.
朝食: Pure Сироп для Кофе со Вкусом Ирландского Кофе, Арахисовая Паста, Каша Рисовая на Молоке. 昼食: Хурма, Сыр Российский, Салат Овощной, Творог (Полностью Обезжиренный), Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. 夕食: Кабачок, Морковь, Лук, Говядина. 軽食/その他: Pure Сироп для Кофе со Вкусом Ирландского Кофе. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|