2018年 12月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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117.2 kg
これまでの減量分: 30.5 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 27日:
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1631 kcal
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脂質: 71.12g | たんぱく質: 122.76g | 炭水化物: 120.23g.
朝食: Mexerica, Melitta Café sem Açúcar, Ovo Cozido, Ovo (Inteiro), Piracanjuba Leite Zero Lactose (200ml). 昼食: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Arroz com Legumes. 夕食: Alface de Folha Verde, Filé de Frango Grelhado, Alface, Sal, Couve Manteiga Refogada, Chuchu Cozido. 軽食/その他: Água Água Filtrada, Crystal Água com Gás, Banana, Ovo Cozido, Itambé Leite Zero Lactose Integral (200ml), Café com Açúcar, Melitta Café sem Açúcar, Piracanjuba Leite Zero Lactose (200ml), Ovo Cozido. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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stellamariscustodioの体重の記録
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