|
Resultados da Ceia de Natal. Hoje começo a dieta do ovo para eliminar o que engordei no Natal. Não me sinto culpada! Hoje eu me conheço e sei que não irei voltar a ter os habitos ruins que tinha antes. So me permiti aproveitar o Natal e a Família.
|
79.7 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 26日:
|
546 kcal
|
脂質: 20.66g | たんぱく質: 24.57g | 炭水化物: 65.25g.
朝食: Café com Açúcar. 昼食: Coca-Cola Coca-Cola (Lata). 夕食: Queijo Mozzarella, Crepioca. 軽食/その他: Chá de Hibisco. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|